Question

Explicar las 2 fases de la respiracion. Como debe estar la cabeza en cada una de esas fases, como se toma y como se larga el aire​

Answer 1

Según Google

La respiración diafragmática o abdominal lo ayuda a respirar usando el diafragma. Este es un músculo grande que cumple una función importante en la respiración. Está ubicado debajo de los pulmones Y separa el pecho del abdomen.

En el caso de una enfermedad crónica de pulmón, es posible que usted use los músculos accesorios en vez del diafragma. Estos son una combinación de músculos del pecho, de los hombros y del cuello. El uso de estos músculos requiere mayor esfuerzo. También empeora la falta de aliento. Si usa el diafragma, le resultará más fácil respirar. Podrá inspirar más aire. Esto aumenta los niveles de oxígeno. Intente hacer el ejercicio de respiración diafragmática que está a continuación.

La respiración diafragmática puede ayudarlo a hacer lo siguiente:

Respirar con mayor facilidad

Inspirar más aire

Relajarse

Hacer ejercicio o estar más activo...

Answer 2

Respuesta:

ok

Explicación:

primera fase, la respiración, eso es cuando acumulas el aire, la segunda fase es botar el aire, la razón es para acumular otro más, y ¿Por qué hacemos eso?, además de que las 2 fases que acabo de explicar, también existe desventajas, que respiremos humo por accidente, o que no respiramos.