Educ. Fisica, pregunta formulada por hidalgomaxicraft, hace 1 año

Explicar la postura y movimientos de cada uno de los segmentos articulares del cuello, hombros, brazos, codos, muñecas, manos, cintura, rodillas y tobillos, cada ejercicio debe estar acompañado por su respectivo dibujo, pls es para hoy !!!!

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Flexión: movimiento de aproximación de los huesos que forman una articulación. ...

Extensión: movimiento de separación de los huesos que forman la articulación. ...

Abducción: movimiento de separación de la línea central del cuerpo. ...

Aducción: movimiento de aproximación a la línea central del cuerpo.

Tanto los ejercicios de movilidad articular como los estiramientos son esenciales para asegurar la completa preparación de los tejidos corporales ante el esfuerzo físico y son además los encargados de optimizar la parte estructural del organismo.

Explicación:

espero que te sirva :)

Usuario anónimo: ok ya te la pasoo

Usuario anónimo: 5. Posición sentada, espalda junto a la pared. Movimientos de deslizamiento hacia arriba (extensión), con la boca cerrada, y hacia abajo (flexión), hasta tocar el pecho con la barbilla. Repita el ejercicio 10 veces. ejercicio de cuello 5 6. Posición de pie o sentada. Brazos a lo largo del cuerpo. Eleve los hombros sin mover la cabeza. Vuelva a la posición inicial. Repita 10 veces. ejercicio de cuello

hidalgomaxicraft: :)

Usuario anónimo: ya:)

hidalgomaxicraft: y lodemas? (ㆁωㆁ*)

Usuario anónimo: ya te lo mandoo

Usuario anónimo: 9. Gire la cabeza hacia ambos lados procurando que la barbilla contacte con el hombro correspondiente. ejercicio de cuello 9 10. Flexione lateralmente la cabeza hacia ambos lados, intentando tocar el hombro con la oreja correspondiente. ejercicio de cuello 10

Usuario anónimo: yaa

hidalgomaxicraft: j҉a҉ ҉s҉e҉ ҉m҉a҉m҉o

Usuario anónimo: ok?

Contestado por TERRYMATIUSWWE