Question

explicar la importancia de la hidratacion para la practica deportiva

Answer 1

pq al hacer practica deportiva pierdes agua mediante el sudor y por eso necesitas rehidratarte

Answer 2

La actividad física en general, y eldeporte en particular, son fundamentales para mantener el correcto funcionamiento corporal. Pero todo ello tiene que ir acompañado de la necesariahidratación. El esfuerzo físico incrementa la transpiración, mediante la cual el organismo mantiene la temperatura corporal.

respuesta completa espero te cirva nivel universitario