Educ. Fisica, pregunta formulada por zentenopedernera, hace 8 meses

Explicar la diferencia entre la entrada en calor general y especifica.

Respuestas a la pregunta

Contestado por andres17aldaveee

La parte general se realiza por medio de carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los grandes músculos y las articulaciones entren en calor.

La parte especifica, como su nombre indica, prevé movimientos directamente relacionados con las habilidades del deporte.

Contestado por NEKODOG

Respuesta:

CALENTAMIENTO GENERAL:En él se hacen ejercicios globales independientemente de la actividad que vayamos a realizar. Primero se moviliza el cuerpo(desplazamientos,saltos...) ... CALENTAMIENTO ESPECÍFICO:Afecta sólo a las partes del cuerpo que vayamos a utilizar después

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