explicar el ejercicio de relajación relación diafragmático
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Respuesta:
La respiración diafragmática o abdominal lo ayuda a respirar usando el diafragma. Este es un músculo grande que cumple una función importante en la respiración. Está ubicado debajo de los pulmones Y separa el pecho del abdomen.
La respiración diafragmática puede ayudarlo a hacer lo siguiente:
Respirar con mayor facilidad
Inspirar más aire
Relajarse
Hacer ejercicio o estar más activo
Explicación:
Espero te ayude, buenas vibras
valeriaquispesulca:
gracias
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