Educ. Fisica, pregunta formulada por aarondepompeya, hace 1 año

explicar cómo debe de realizarse de manera adecuada un ejercicio de estiramiento​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Emilia897
5

Respuesta:

Un buen estiramiento funciona:

Explicación:

1. Reducir la tensión muscular y relajar el cuerpo

2. Aumentar y mejorar el rango de movimiento

3. Previene lesiones musculares y distensiones de las articulaciones

4. Reduce el riesgo de problemas de espalda

El estiramiento correcto en el deporte es de vital importancia, ya que permite un mejor funcionamiento del músculo, reduciendo la tensión muscular, preparando la musculatura para la actividad física

Contestado por danielabonillarenter
0

Respuesta:

আমি আপনাকে বুঝতে পারছি না

Explicación:

Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Matemáticas, hace 7 meses
4. En cada pareja de números tachen el menor. MCDLXXXIX LXXXVIII CV MCDL, CLXVIII CCL CCXL CMXCIX CLXI CLIX alt MCCL , MMXII DXLIX CDLIX MMA Con 5. Anoten tres diferencias que observen entre el...
Castellano, hace 7 meses
1.- ¿Qué había sucedido con José Claudio?​
Biología, hace 7 meses
2. Una de las principales caracteristicas de la reproducción sexual en organismos vivos es: O no necesita dos progenitores para que se lleve acabo O da lugar a organismos con iguales características...
Biología, hace 1 año
qué efectos provoca la minería en el ambiente y qué iniciativas se llevan a cabo para mitigar estos daños.
Matemáticas, hace 1 año
Como se resuelve la ecuación: 2x2-y2=2 x2+y2=25...
Matemáticas, hace 1 año
En el cumpleaños de Josefa se dividió un bizcocho en 12 partes iguales. Josefa se comio 1/12 del bizcocho, Luisa se comió 2/12 de tarta, Fernando se comió 1/12 de tarta y Carlos se comió 3/12 del...
Matemáticas, hace 1 año
Que es una piramide geometría para niños? !
Tecnología y Electrónica, hace 1 año
Que estudia la nanotecnologia y donde se aplica? .