Explicar calentamiento generalmente ayudan
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Explicación:
por que hacemos calentamiento, para que nuestro cuerpo se caliente y este listo a los movimientos y poses de los ejercicios, ya que si no se hace puedes tener un accidente
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Respuesta:
Calentamos para no lesionarnos mientras hacemos deporte. El calentamiento aumenta el flujo sanguíneo a los músculos. El calentamiento también puede ayudar a reducir agujetas.
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