Explicar brevemente que significa el termino Aeróbico. Y cuáles son sus beneficios.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La palabra aeróbico es un adjetivo que se utiliza para indicar todo aquello perteneciente o relativo a una vida en un ambiente que contiene oxígeno molecular y a los organismos aerobios.
Explicación:
Algunos ejercicios aeróbicos son: caminar, correr, nadar, bailar (bailoterapia o zumba), saltar, andar de bicicleta, entre otros. Asimismo, la práctica de ejercicios aeróbicos producen una serie de ventajas como: disminución de la presión sanguínea, baja los niveles de colesterol, reduce los niveles sanguíneos de glucemia, mejora la capacidad pulmonar, mejora el desempeño cardiovascular, etcétera.
Respuesta:
The word aerobic is an adjective that is used to indicate everything belonging to or related to a life in an environment that contains molecular oxygen and aerobic organisms. ... Some aerobic exercises are: walking, running, swimming, dancing (dance therapy or Zumba), jumping, riding a bicycle, among others.
Explicación:
La palabra aeróbico es un adjetivo que se utiliza para indicar todo aquello perteneciente o relativo a una vida en un ambiente que contiene oxígeno molecular y a los organismos aerobios. ... Algunos ejercicios aeróbicos son: caminar, correr, nadar, bailar (bailoterapia o zumba), saltar, andar de bicicleta, entre otros.