Explicamos cada una de ellas y por qué estas no afectan el derecho de las personas. Compartimos con nuestros familiares y amistades nuestra lista de actividades para conservar el bienestar emocional.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1). A partir del recurso “El bienestar emocional” formulamos una lista de actividades que jóvenes estudiantes como nosotros pueden realizar para cuidar su salud emocional en este contexto, procurando respetar los derechos de las demás personas.
2). Explicamos cada una de ellas y por qué estas no afectan el derecho de las personas.
Explicación:
1).repuesta
1. Conocimiento de mí mismo/a: te permite reconocer tu ser, carácter, fortalezas, debilidades, gustos y disgustos. A partir de conocerte puedes mejorar ciertas debilidades de tu forma de ser.
2. Empatía: es ponerte en el zapato del otro/a, es imaginarte cómo es la vida para tus compañeras o compañeros, incluso en situaciones con las que no estás familiarizado/a. A partir de mirar a la otra persona es posible que entiendas otras formas de ser y estar en el mundo y ser más respetuosa/o.
3. Comunicación efectiva: tiene que ver con la forma como te expresas, a través del lenguaje verbal y no verbal. Utilizar un lenguaje corporal y verbal que no sea agresivo ni denigre a las personas.
4. Relaciones interpersonales: iniciar y mantener relaciones cordiales y respetuosas con otros adolescentes, jóvenes, con tu familia, comunidad, barrio y sociedad.
5. Comunicación asertiva y/o toma de decisiones: en decir lo que sientes, piensas y quieres a la otra persona, sin lastimarla y respetando tus derechos y los de él/ella. La toma de decisiones consiste en manejar responsablemente las decisiones cotidianas de tu propia vida y tu relación con los y las demás, precautelando tu salud y bienestar.
6. Soluciones de problemas y conflictos: permite contar con las herramientas para enfrentar, hacerte responsable y no huir o dejar a otros/as los problemas cotidianos de la vida, un problema que no resuelves puede convertir en una fuente de malestar físico, mental y/o psicosociales.
2).repuesta
1. Porque nos ayudan y no dañan al resto.
2. Por qué ayuda a ser buena persona.
3. Por qué nos enseña tratar con respeto a los demás.
4. Por lo que tratas con respeto.
5. Que le el derecho de opinión.
6. Por nos ayuda a resolver problemas.