explicacion de los moviemientos tecnicos rotacion, flexion, extension, estiramiento, co ntraccion, y ondulacion para primaria
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los patrones y coordinación de movimientos
Patrones locomoción, manipulación, equilibrio
La implementación del movimiento y la gimnasia en las costumbres cotidianas del quehacer educativo, para terminar presentando una propuesta lúdica, en la que el movimiento es herramienta fundamental para desarrollar y mejorar todas las dimensiones del niño, teniendo como soporte las expresiones lúdicas tan reclamadas hoy en día en nuestras escuelas.
La gimnasia es una base esencial sólida en lo pedagógico, disciplinaria y humanístico que se puede desempeñar distinta ramas a través de construcción dirección y considerar los conocimiento de la disciplinas de la gimnasia, personas capaces de intervenir en la construcción de una sociedad más equitativa, regida por principios éticos, sociales y morales, con la intencionalidad de aportar a los cambios exigidos en el mundo
La expresión corporal como elemento de desarrollo
El cuerpo es como nos expresamos a través de lenguaje corporales a través de nuestro cuerpo nos vemos determinado sin cesar en las situaciones espacio temporales en que nos encontramos esta noción de cuerpo pertenece a la ciencia la corporeidad incluye todas las formas del dinamismo vital es la realidad concreta mediante la cual el hombre habita en el mundo
El cuerpo como emisor de los sentimientos mientras que la palabra se usa más para expresar los pensamientos relacionados con el cuerpo y la mente.
Movimientos Naturales de Locomoción, Movimientos Técnicos Analíticos.
Patrones de movimiento
Patrones de locomoción
En términos específicos la palabra locomoción hace referencia al movimiento que realiza una persona, para moverse de un lugar a otro, para trasladarse en el espacio. La locomoción varía en términos de forma, estructura, velocidad y otros elementos de acuerdo al tipo de sujeto al que hagamos referencia. Entre estos patrones están:
Caminar: Es una forma de locomoción erecta, la cual contiene organización compleja de movimientos con continua perdida y ganancia del equilibrio.
Apoyo del talón (talón -punta)
Oscilación coordinada de brazos.
Oposición sincronizada en relación brazo y piernas (pié Izquierdo- brazo derecho)
Correr: Es una forma acelerada y una extensión natural de la habilidad de caminar, difiere de ésta principalmente por haber una corta fase de vuelo durante cada paso.
-El tronco mantiene una inclinación hacia adelante durante la zancada.
-Los brazos se balancean a través de un amplio arco.
-Extensión completa de la pierna de apoyo, impulsando el cuerpo para el frente y hacia arriba.
-La parte inferior de las piernas se flexionan trayendo el talón cerca de los glúteos.
Saltar: Es un patrón locomotor en la cual las articulaciones del tobillo, la rodilla son flexionadas y extendidas con fuerza para proyectar el cuerpo hacia arriba o hacia el frente, despegándolo de la superficie de apoyo: el salto puede ser ejecutado con impulso con una pierna, utilizando un pie para el impulso; o utilizando los dos pies; el salto también puede ser ejecutado sin impulso.
Salto horizontal:
Las articulaciones son preparadas por la flexión y oscilación de los brazos para atrás y para adelante.
- Los brazos oscilan hacia el frente y hacia arriba.
- En la fase de vuelo las piernas se flexionan al igual que la articulación coxofemoral elevando las rodillas para el frente, los brazos vana hacia arriba y el tronco hace una extensión.
- En la caída las piernas se flexionan al contacto con el piso y el peso corporal se transfiere hacia adelante.
Salto vertical
- Hay flexión de la articulación coxofemoral, rodillas y tobillos durante la fase preparatoria.
-El salto se inicia con una vigorosa elevación de los brazos para el frente y para arriba.
-El impulso es seguido por una extensión explosiva de la articulación coxofemoral, rodilla y tobillo.
El cuerpo permanece en extensión hasta cuando los pies estén listos para el aterrizaje, entonces los tobillos, rodillas y articulación coxofemoral se flexionan para absorber el impacto del suelo.
Rodar: Es un desplazamiento corporal que se realiza alrededor de su eje vertical u horizontal sobre una superficie, en el cual interviene toda la estructura corporal como unidad.
- Tensión muscular global.
- Ubicación funcional de los segmentos, teniendo en cuenta la dirección del desplazamiento.
- Conservación de la dirección mediante la ejecución del desplazamiento.
Trepar: Acción de subir a un lugar, valiéndose de las manos o de los pies, o solamente de las manos, con ayuda o no de elementos como sogas, bastones u otros objetos que sirvan de apoyo para ascender.
- Sincronización de los movimientos de las extremidades superiores e inferiores.
- Seguridad en la toma o ubicación de los puntos de apoyo.
iento que persigue un objetivo y lo logra, es la resultante de una acción