Question

explicacion de las siguientes frases

•para aumentar la temperatura muscular y la frecuencia cardiaca
•para estimular la circulación y la coordinación de los músculos
•para mejorar los rangos o la calidad de movimiento
•para aumentar la flexibilidad y disminuir la tensión muscular
•para aliviar el dolor posterior al ejercicio
• ayuda a remover los efectos producidos ante la actividad física
• para reducir el dolor y la rigidez del día siguiente ​

Answer 1

Respuesta:

no se no entiendo

Explicación:

pero cuando lo entienda te termino de responder

gracias por su atencion