Educ. Fisica, pregunta formulada por Aishbaby206, hace 5 meses

Explicación de la alimentación de un deportista de balón mano

Respuestas a la pregunta

Contestado por dogepro21

Respuesta:

El deportista de balon mano debe Consume hidratos de carbono de bajo índice glucémico como avena, arroz integral, quinoa, pasta integral, pan artesano, para maximizar tu rendimiento. Incluye proteína magra y grasa favorable en esa comida, según la regla del plato.

Explicación:

Es importante para cualquier deportista de cualquier deporte que lleve una dieta y/o alimentacion balanceada y nutritiva.

para que este preparado fisica y "mentalmente" para practicar o competir.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Latín / Griego, hace 4 meses

les tengo un chisme ewe quieren o no?

Matemáticas, hace 4 meses

Tengo ahorrados S/24 en mi alcancía de chanchito. Pienso utilizar 3/6 del dinero en un carrito de juguete ¿Cuánto dinero piensa gastar? a) S/ 18 b) S/ 12 c) S/ 15 d) S/ 32...

Musica, hace 4 meses

Busco besties que le gusten las tuais...