explicación de fuerza de pierna
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kite
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La pierna es el músculo más grande del ser humano, y el más fuerte (sin relación q su tamaño) es el músculo que más le exige al cuerpo a la hora de ejercitarlo y por ende el que más energía requiere, quemando así más calorías, también aumenta la hormona de crecimiento y la testosterona.
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