explica y da ejemplos de entrada en calor generales y específicas
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Respuesta:
La parte general se realiza por medio de carreras suaves y ejercicios de soltura y coordinación dirigidos a activar la circulación para que los grandes músculos y las articulaciones entren en calor.
Explicación:
La parte especifica, como su nombre indica, prevé movimientos directamente relacionados con las habilidades del deporte.
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