explica uno ejemplo de actividad física
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Seria Correr, Saltar, Bailar, Etc.
Explicación:
La actividad física debe ser aeróbica y de intensidad moderada asi que ojo con eso
jasencaraballo:
muxhas gracias
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ejemplo de actividad física
1.-Caminar. Parece difícil creerlo, pero algo tan básico como caminar podría 2.-ser tu mejor aliado para mantener tu salud en buen estado.
3.-Nadar. Los estudios lo confirman: la natación es el ejercicio perfecto.
4.-Entrenamiento de Fuerza.
5.- Bailar.
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