Explica una situación donde se aplica la homeostasos en el cuerpo.
Propón 3 actividades diarias que contribuyen al bienestar de nuestra salud.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Por ejemplo, cuando te ejercitas, tus músculos aumentan la producción de calor e incrementa la temperatura de tu cuerpo. Del mismo modo, cuando bebes un vaso de jugo de frutas, tu glucemia sube. La homeostasis depende de la capacidad de tu cuerpo para detectar y oponerse a estos cambios.
Respuesta:
TRANSPIRACIÓN
En este proceso se registra la secreción de sustancias líquidas sobre la piel. La evaporación de esas sustancias ayuda a refrescar al organismo y a reducir el incremento de la temperatura interna.
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RESPIRACIÓN
Como la respiración es una actividad involuntaria, el sistema nervioso debe intervenir para mantener su equilibrio. Así se garantizan los niveles de oxígeno que el organismo necesita para mantenerse con vida.
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HUIR DEL SOL
Ante una exposición solar extrema que puede registrarse, por ejemplo, en un desierto, los animales de sangre fría se refugian en espacios frescos. Esta respuesta ayuda a disminuir la temperatura corporal.
ACTIVIDADES DIARIAS PARA EL BIENESTAR DE NUESTRA SALUD
Sube y baja escaleras
Esta actividad es un buen ejercicio cardiovascular con el que ejercitarás bastante las piernas, y tendrás un importante gasto calorico.
Caminar
La caminata a paso ligero puede ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable
Dormir lo necesario y una alimentación balanceada y saludable.