explica Qué son las estrategias de autorregulación emocional
hc152798:
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Según los autores Gross y Thompson (2007), la autorregulación emocional es la habilidad que tenemos para controlar nuestras respuestas emocionales. Esto, a través de la regulación de las experiencias físicas o psicológicas que se generan o minimizando y/o modificando su expresión externa.
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explica qué son las estrategias de autorregulación emocional
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