Question

explica que quiere decir que una dieta equilibrada tiene que ser una dieta mixta

Answer 1

que debe de llevar todas las cosas del plato del buen comer

Answer 2

Mixta, se refiere a ser combinada que no solo comas frutas y verduras claro que es importante pero tambien lo es comer cereales y tuberculos al igual que carnes con leguminosos aqui te doy un ejemplo de un desayuno mixto e equilibrado

Desayuno
1 vaso de leche:  
1 plato de Papaya con melon y un poco de avena (Opcional poner Yogurt)