Explica, que harías para evitar el sedentarismo y la obesidad en ti y tu familia?
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
consejos básicos para combatir el sedentarismo y la obesidad. Mejorar la alimentación, dejando de comer alimentos ultraprocesados y aumentando la ingesta de verduras y frutas. Practicar deporte varias veces a la semana es crear un estilo de vida que mejora tu forma física y mental
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2
Respuesta:
tener una dieta saludable y balanceada
en los almuerzos ocupar proteinas ,arinas ,etc controladamente
hacer ejercicio en un rato libre o estiramiento del cuerpo ya que eso ayuda a que baje la indigestion
Explicación:
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