Explica ¿Qué es una dieta balanceada?
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La alimentación balanceada es el término para definir una alimentación equilibrada. Esta aporta todos los nutrientes necesarios como las vitaminas, grasas, minerales, proteínas y agua que el cuerpo necesita para funcionar bien
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dieta balanceada es cuando nosotros comemos un poco de cada alimento que se muestra en el plato alimenticio, sin exagerar o sin no comer alguna de estas, todo dependiendo de tus condiciones físicas y/o problemas alimenticios que puedas tener.
espero te haya servido<3
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