explica que es la flexibilidad y sus tipos y que factores afectan ala misma....
porfa ayuda :)
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Respuesta: La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
Explicación:
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