explica porqué no todas las personas necesitan la misma cantidad de energía
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Tengamos en cuenta que no todas las personas necesitan la misma cantidad de alimentos, esto lo condiciona principalmente la edad y el gasto energético dependiendo de la actividad física. No comen lo mismo un bebé lactante que un adulto, ni un adulto sedentario que un practicante asiduo de ejercicio físico o un deportista de élite. Existen diferentes tipos de dietas (más adelante hablaremos de algunas de ellas) en principio condicionadas por características culturales y climatológicas y adaptadas a la producción de los alimentos propios de cada zona. Veamos una ración alimenticia diaria para una persona de 70 kilos y de 2.500 calorías:
Explicación:
corona porfa
chalespapi9:
ⁿᵒ ʰᵃʸ corona
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