¿Explica porque es importante la Gimnasia correctiva y el Yoga?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La gimnasia correctiva está dirigida a todas aquellas personas que tengan problemas de espalda, vicios posturales, tensiones musculares o contracturas. ... De igual modo, si eres una persona sana que solamente quiere cuidar su cuerpo y prevenir la aparición de posibles complicaciones, esta modalidad de gimnasia te ayudará. El yoga puede mejorar el nivel general de su estado físico y mejorar su postura y su flexibilidad. También puede: Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca. Ayudarle a relajarse.
Explicación:
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La gimnasia correctiva está dirigida a todas aquellas personas que tengan problemas de espalda, vicios posturales, tensiones musculares o contracturas. ... De igual modo, si eres una persona sana que solamente quiere cuidar su cuerpo y prevenir la aparición de posibles complicaciones, esta modalidad de gimnasia te ayudará.
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