Explica porqué es importante el consumo de proteínas para fortalecer el sistema inmunológico,
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Una alimentación óptima es un factor clave para el mantenimiento del sistema inmunológico. Las recomendaciones indican seguir comiendo proteinas , una dieta equilibrada y variada, con un aporte de proteínas y de energía y tomar cinco raciones de fruta o verdura al día que nos aportan vitaminas y minerales esenciales.
Explicación: para estar fuertes y saludables :D
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