Educ. Fisica, pregunta formulada por galanadolfocamarena, hace 10 meses

explica porque es importante ecer ejercicio es para hoy

Respuestas a la pregunta

Contestado por kittymoran723
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Respuesta:

El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación:

espero que te ayude y dame coronita plis


kittymoran723: espero que te ayude
galanadolfocamarena: gracias
kittymoran723: ok
Contestado por AbigailCardenas
1

Respuesta:

El ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo, incluida la mente. El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien. El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor. También puede ayudar a algunas personas que padecen una depresión leve o que tienen baja autoestima. Además, el ejercicio puede dar a la gente una verdadera sensación de logro y orgullo por alcanzar determinadas metas, como batir un récord personal en 100 metros llanos.

Espero que te ayude :p

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