Biología, pregunta formulada por kendramrodriguez090, hace 17 horas

Explica, ¿porque debo llevar una buena alimentación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por markoochoo

Respuesta:

1 para no tener exceso de grasa en el cuerpo, evitar enfermedades diversas, estar más en forma sin hacer ejercicio, estar mas sano

Explicación:

ruzsanchezf: es ese

ruzsanchezf: lo publique como pregunta pero al parecer no lo a contestado

ruzsanchezf: bueno gracias

ruzsanchezf: Fátima

markoochoo: yo soy marko :)

Contestado por AlfonsoRamirez5987

Explicación:

¿porque debo llevar una buena alimentación?

Porque es uno de los hábitos más importantes para tener una buena salud, tanto nivel físico como mental, aporta todos los nutrientes esenciales que el organismo necesita para funcionar correctamente. Cuando los requerimientos no se cumplen, los órganos empiezan a tener dificultades y se producen enfermedades.

Beneficios de una buena alimentación:

Mejora el estado de ánimo
Combate el cansancio y fatiga.
Retrasa el proceso de envejecimiento.
Fortalece el sistema inmunitario.
Reduce el riesgo de enfermedades.
Aumenta la sensación de energía y mejora el rendimiento físico y mental.
Ayuda al crecimiento físico.