Explica, ¿porque debo llevar una buena alimentación?
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:
1 para no tener exceso de grasa en el cuerpo, evitar enfermedades diversas, estar más en forma sin hacer ejercicio, estar mas sano
Explicación:
ruzsanchezf:
es ese
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3
Explicación:
¿porque debo llevar una buena alimentación?
Porque es uno de los hábitos más importantes para tener una buena salud, tanto nivel físico como mental, aporta todos los nutrientes esenciales que el organismo necesita para funcionar correctamente. Cuando los requerimientos no se cumplen, los órganos empiezan a tener dificultades y se producen enfermedades.
Beneficios de una buena alimentación:
- Mejora el estado de ánimo
- Combate el cansancio y fatiga.
- Retrasa el proceso de envejecimiento.
- Fortalece el sistema inmunitario.
- Reduce el riesgo de enfermedades.
- Aumenta la sensación de energía y mejora el rendimiento físico y mental.
- Ayuda al crecimiento físico.
Atte:AlfonsoRamirez5987
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