Educ. Fisica, pregunta formulada por lisenlee, hace 1 año

explica por un deportista debe consumir carbohidratos antes de una competencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por linareslatorreyovann

Respuesta:

porque

Explicación:Los hidratos de carbono son el principal combustible energético de nuestro organismo, por lo que la comida previa a la competencia deportiva debe contemplar una buena dosis de alimentos ricos en carbohidratos complejos como pasta, arroz, pan, patatas o cereales.

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