Educ. Fisica, pregunta formulada por dayanaro471, hace 7 meses

explica por que es importante el calentamiento antes de una rutina de ejercicios, escribe 4 ejemplos de calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por DarioPalma

2

Respuesta:

Es importante el calentamiento antes de una rutina para calentar los músculos y huesos para evitar lesiones grabes.

Explicación:

1. Tocar punas de pies 20 segundos cada uno.

2. Estiramiento de extremidades.

eso nomas me acuerdo.

dayanaro471: grasias

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