explica los tipos de actividades fisicas y su importancia para la salud
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
¿Cuál es la importancia de la actividad física para la salud?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
¿Cuáles son algunas de las actividades fisicas?
La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 2 meses
Historia,
hace 2 meses
Historia,
hace 2 meses
PAU-Selectividad,
hace 5 meses
Historia,
hace 10 meses
Musica,
hace 10 meses