Question

Explica los síntomas de un entrenamiento crítico y sus consecuencias

Answer 1

Respuesta: Alteración del sueño, dado que el descanso de calidad es una pata fundamental del entrenamiento.

Cambios de humor, que tienden a la irritabilidad o la apatía.

Pérdida de peso: como consecuencia de los anteriores, se suele producir una falta de apetito que lleva a la pérdida de peso.

Explicación: espero que les ayude

Answer 2

Respuesta:

Reducción del apetito y pérdida de peso corporal. Inflamación muscular. Náuseas ocasionales. Trastornos del sueño.

Explicación: eso se