Question

explica los objetivos del calentamiento y justifica su importancia

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura ...19 ago. 2014

Espero que te sirva

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

el calentamiento de los músculos incrementa la elasticidad y disminuye la posibilidad de tirones y desgarros musculares.