explica los dos componentes de la flexibilidad
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La flexibilidad está condicionada por dos importantes componentes: LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de un articulación. LA ELASTICIDAD MUSCULAR: es la capacidad de los músculos y tendones para elongarse y volver a su forma original.
Explicación:
espero ayudar
juliandanielaguilar9:
dame corona porfis
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Los dos componentes son: LA MOVILIDAD ARTICULAR Y LA ELASTICIDAD MUSCULAR
Explicación:
Espero te ayude!
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