Explica los cambios bioquímicos en los músculos, la sangre y el hígado durante el ejercicio físico, y cómo esta actividad contribuye al bienestar emocional. Esta información deberá estar consignada en la cartilla que presentarás al final.
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Respuesta: Los cambios bioquímicos en los músculos, sangre e hígado durante el ejercicio físico son:
Músculos: Dependiendo de si el proceso es aerobio o anaerobio se pueden observar una serie de cambios bioquímicos que incluyen: aumento o diminución de polipéptidos y amoniaco, uso de oxígeno, aumento de los procesos aerobios o anaerobios según sea el caso, y en general, fortalecimiento de los tendones y ligamentos.
Sangre: Aumenta la cantidad de sangre circulante, variación de la concentración de la glucosa libre, aumento de lactato, aumento en la presencia de electrolitos, hormonas y enzimas
Hígado: Aumenta la cantidad de glucógeno y de ácido ascórbico.
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