Question

Explica los beneficios que la práctica de actividad física de su preferencia produce sobre su salud (física, emocional, psicológica, etc.) para mejorar su aptitud física y calidad de vida.

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios seria que te subirá mas el ánimo, no te estresaras y suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más competente Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias de casa o como ahora (clases virtuales)

Explicación:

espero te ayude :c