explica los Beneficios de la práctica de actividad física a nivel corporal y emocional
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Beneficios inmediatos.
Maneja tu peso.
Reduce los riesgos a tu salud.
Fortalece tus huesos y músculos.
Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga
Uno de los beneficios psicológicos de la práctica de actividad física es que reduce el estrés. Además, el ejercicio también incrementa la producción de norepirefrina (noradrenalina), un químico que puede moderar la respuesta del cerebro al estrés.
Otras preguntas
Historia,
hace 14 horas
Ciencias Sociales,
hace 14 horas
Biología,
hace 14 horas
Matemáticas,
hace 16 horas
Química,
hace 7 meses
Castellano,
hace 7 meses
Musica,
hace 7 meses