Salud, pregunta formulada por porritas2704, hace 9 meses

EXPLICA LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL SISTEMA MÚSCULAR Y ESQUELÉTICO.

Respuestas a la pregunta

Contestado por rina29rc

Respuesta:

La actividad física provoca la contracción muscular que favorece el depósito de calcio en el hueso y mejora la circulación sanguínea, lo que aporta más nutrientes al hueso. La mejor manera de prevenir fracturas óseas es empezar a hacer deporte en la adolescencia, cuando se alcanza la máxima densidad ósea.

porritas2704: podrías explicarme más a detalle?

rina29rc: ok, voy a intentar encontrar otro más explicativo

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