explica las relaciones que hay entre el deporte la recreación la danza los juegos para mejorar nuestra salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A diferencia de otras artes, la danza está vinculada directamente con el cuerpo y el espacio, trasladando ideas y pensamientos al terreno del movimiento. Disponer del lugar y el entorno adecuados, de un espacio único para la experimentación, es hoy en día algo indispensable para el desarrollo de un proceso de creación coreográfica.”
Nadie pone en duda que la danza es un Arte. Y un “Arte” con mayúsculas. Los bailarines trabajan su cuerpo como atletas y la estética y el movimiento es lo más importante en su trabajo, pero siempre pensamos que no están tratados como atletas, al menos sólo unos pocos y los del nivel profesional lo están, el resto están tratados en su faceta artística y por tanto no tienen un seguimiento médico adecuado.
Una sesión de danza comienza con un calentamiento previo, después un trabajo de la técnica concreta que estén haciendo –repeticiones, ejercicios…- y para finalizar realizan una serie de estiramientos para evitar lesiones musculares o articulares.
¿Difiere esto mucho de lo que realiza un deportista en una sesión deportiva? Bueno, sí. Difiere en el arte y en que los bailarines no tienen un sistema de cuidados médicos como los deportistas de élite. Éstos tienen asumido que tienen que cuidar su capacidad física y su rendimiento deportivo mediante las revisiones médicas pertinentes, mediante controles de nutrición, composición corporal, valoración fisiológica, apoyo psicológico, etc.
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