explica las razones de cómo el microbiota intestinal influye en las emociones y su relación con los hábitos alimenticios
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La composición del microbiota bacteriana influye directamente en los niveles de serotonina el neutransmisor responsable de que nos sintamos felices y tranquilos.
a nivel general Una alimentación variada y el respeto a nuestra cronobiologia contribuyen a que nuestra microbiota sea también diversa
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