Explica .Las medidas preventivas contra los desórdenes alimenticios ayuden por fis
Respuestas a la pregunta
Holi ¡¡
Medidas preventivas contra desórdenes (trastornos) alimenticios.
Trastornos alimenticios
Concepto:
Los desórdenes o trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades psiquiátricas graves que ponen en riesgo la vida de la persona afectada.
▻Un trastorno de la alimentación se caracteriza por anomalías en los hábitos alimenticios que pueden implicar tanto la ingesta de alimentos insuficiente o excesiva afectando a la salud física y emocional de un individuo.
Medidas (Respuesta).-
Te dejo 5 medidas
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- Hay que enseñar desde pequeños la importancia de seguir unos hábitos saludables.
- La dieta debe ser sana, equilibrada y variada que incluya todos los alimentos necesarios, con limitación de dulces y postres industriales y comida rápida.
- El problema de los trastornos de alimentación es psicológico, y por este motivo es esencial que desde casa se cuide muchísimo la autoestima.
- Establecer una buena comunicación dentro del ámbito familiar, para que el niño se sienta seguro y, de esta manera, sea capaz de buscar opinión y la ayuda de su propia familia cuando se enfrente a situaciones que le resulten difíciles o estresantes.
- Otro consejo es adoptar y mantener unos hábitos saludables en otros aspectos como la constancia en la práctica de actividad física y en el número de horas de sueño.
Espero y te ayude¡
Att: Noemy2006
Algunas medidas preventivas contra los desórdenes alimentaciones pueden ser:
- Tener una alimentación balanceada.
- Tener un horario de alimentación.
- Evitar consumir comidas chatarras o comer fuera del horario establecido.
- Generar comidas nutritivas y con proporciones adecuadas.
La alimentación saludable permitirá asignarle a nuestro cuerpo los alimentos necesarios para que logre desarrollar todos sus procesos. Es fundamental evitar los desórdenes alimentaciones para evitar daños en la salud.
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