Question

explica las frases del recuadro del dalai lama sobre el autocontrol

Answer 1

Dalai Lama escribió ocho versos para controlar nuestros pensamientos negativos que solo nos trae sufrimiento y dolor.
Para poder controlar nuestra salud mental a través de autocontrol analizare dos versos que son.

(Verso 1)
“pensando en que todos los seres sentientes

Son aún más valiosos que la joya que calma los deseos,

Con el fin de alcanzar el supremo propósito,

Pueda yo siempre considerarles preciosos .”

En este verso explica lo valiosos que somos como seres vivos, que debemos experimentar el amor y la paz interior para poder reflejar esto al exterior.

(Verso 2)

“Cuando vea a seres de disposición negativa

O a los que están oprimidos por la negatividad o el dolor,

Pueda yo considerarlos tan preciosos como un tesoro hallado,

Pues son difíciles de encontrar .”

En este verso explica que las experiencias negativas también son importantes porque ponen a prueba nuestras emociones.

(Espero haberte ayudado recuerda que lo anterior es simplemente mi humilde punto de vista)
:)