Explica las fases en que se divide un buen calentamiento
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Respuesta:
Podemos dividir el calentamiento en distintas fases: Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio. Fase de movilidad músculo-articular.
Explicación:
espero te ayude
carmenbernalzaracho:
decime qué me querés por favor Porfa porfa Porfa porfa
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