Explica las estrategias para La regulación de emociones
jhonangelmolle93:
x favor ayúdame
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Respuesta:
Tómate el tiempo para entender lo que estas sintiendo. ...
Aprópiate de lo que sientes. ...
Utiliza las palabras adecuadas. ...
Analiza el contexto. ...
Permítete vivir tus emociones.
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