Explica la importancia y los beneficios que se producen en nuestra salud cuando realizamos diferentes actividades físicas........
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La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes
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