Question

Explica la importancia de reconocer las limitaciones propias a la hora de hacer ejercicios ​

Answer 1

Respuesta:

al momento de hacer ejercicio es muy importante de ponernos límites depende de nuestra resistencia física, de lo contrario al sobrepasarse de los límites podría tener consecuencias graves...por ejemplo si uno corre a una velocidad muy alta puede estar muy agitado sufrir un infarto.

Explicación:

ojalá te ayude :)