Ciencias Sociales, pregunta formulada por jeanjeanelquin, hace 11 meses

explica la importancia de distribuir adecuadamente los principales grupoa de alimentos y que alimentos debemos consumir para tener una dieta saludable

Respuestas a la pregunta

Contestado por margaritaperu

Respuesta:

Qué grupos de alimentos deberia incluir tu dieta diaria?

La carne, huevos y pescados aportan omega 3, proteínas, hierro, zinc y vitaminas A, B y D. Los cereales y legumbres como fuente de hidratos de carbono, fibra, vitamina B y proteína. Las frutas, vegetales y hortalizas que están llenas de una gran variedad de vitaminas, fibra y minerales

Explicación:

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