explica la diferencia entre Nutrición,Alimentación,Macronutrientes,Micronutrientes
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
NUTRICIÓN:
-es un conjunto de procesos que se producen en nuestro organismo
ALIMENTACIÓN:
-es un proceso que consiste en obtener del entorno una serie de productos
MACRO NUTRIENTES
- son sustancias que componen los alimentos y que aportan energía a nuestro organismo
MICRONUTRIENTES
- son sustancias que no aportan energía pero son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo
Explicación:ponme como la mejor respuesta
La nutrición son todos los procesos que realiza nuestro organismo para lograr descomponer los alimentos y captar las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para mantener nuestro cuerpo regulado y en óptimo funcionamiento.
La alimentación es el consumo de alimentos que realizamos cuando tenemos hambre para cubrir nuestra necesidad fisiológica, el proceso de alimentación comienza desde que escogemos los alimentos, los cocinamos y continua cuando los ingerimos.
Los macronutrientes son las sustancias que aportan los alimentos que le proporcionan energía al cuerpo para realizar sus funciones, estos son carbohidratos, proteínas y grasas
Los micronutrientes son las vitaminas y minerales que aportan los alimentos al ingerirlos.
La diferencia entre estos conceptos es que aunque se complementan todos aportan algo diferente a todo el proceso de ingerir alimentos, y actúan en diferentes momentos del proceso, comenzando con la alimentación, es decir la ingesta, donde el organismo capta los macro y micro nutrientes para lograr la nutrición
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