¿Explica en tres renglones qué es la Fuerza estática?
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La fuerza estática, también llamada isométrica, es la que se realiza contra un objeto inamovible, como por ejemplo empujar una pared. ... Otra de las ventajas son las rápidas ganancias en fuerza pues, después de la contracción excéntrica, es el tipo de contracción muscular que más tensión genera en el músculo
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