¿ explica en que te ayuda la omega _ 3
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La omega-3 es buena para el corazón y los vasos sanguíneos de varias maneras. Reducen los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares (arritmias).
Explicación:
Espero te sirva
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