explica en que consiste una contraccion isométrica y pon un ejemplo
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Resultado de imagen para explica en que consiste una contraccion isométrica y pon un ejemplo
En términos simples, un ejercicio isométrico contrae un músculo en particular o un grupo de músculos sin que tenga que estirarse ni acortarse. ... Un tipo final de contracción se llama contracción isométrica, y ocurre cuando el músculo se tensa mientras no cambia de longitud.
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