Explica en qué consiste una contracción isométrica y pon un ejemplos
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En términos simples, un ejercicio isométrico contrae un músculo en particular o un grupo de músculos sin que tenga que estirarse ni acortarse. ... Un tipo final de contracción se llama contracción isométrica, y ocurre cuando el músculo se tensa mientras no cambia de longitud.
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En términos simples, un ejercicio isométrico contrae un músculo en particular o un grupo de músculos sin que tenga que estirarse ni acortarse. ... Un tipo final de contracción se llama contracción isométrica, y ocurre cuando el músculo se tensa mientras no cambia de longitud
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